GR Star

Le principe

La musique démarre, les notes arrivent de la droite sur la bande en bas de l'écran. Agis au moment où une note passe dans le cercle blanc, à gauche. Plus tu es pile dans le temps, meilleure est ta note.

Au-dessus de la bande, une étiquette annonce l'élément qui arrive, sa valeur et le geste à faire.

🎼 Musiques de gym : Kevin MacLeod (incompetech.com), licence Creative Commons BY 3.0.

Les gestes

Les couleurs

Comment gagner des points

Note = D + A + E (moins les pénalités).

• D (difficulté) part de 0. Chaque élément réussi ajoute sa valeur (affichée sur l'étiquette). Il est raté s'il contient une seule note Raté.
• E (exécution) part de 10. À chaque note : Parfait 0 · Bien −0,10 · Juste −0,30 · Raté −0,50. Perte d'engin −0,70 ou −1,00. Appui hors temps (toucher l'écran alors qu'il n'y a rien à faire) : −0,10 à chaque fois, donc inutile de taper sans arrêt !
• A (artistique) part de 10. On perd des points pour les notes Juste (rythme), les pas de danse ratés, une pose finale décalée ou une perte d'engin.

Pour un gros score : vise les Parfait sur les éléments roses, jaunes et bleus (ils rapportent du D), et ne rate jamais un rattrapé.

Astuces

• Commence en niveau Découverte : notes plus lentes et plus tolérantes.
• Avec un casque Bluetooth, règle le décalage audio dans les réglages.
• Les meilleures notes possibles : environ 23 en Découverte, 26 en Fédérale, 29 en Élite.

D'après le Code de pointage FIG 2025-2028 (gymnastique rythmique, exercices individuels).

3 jurys

• D – Difficulté : 4 juges en 2 sous-groupes (DB et DA).
• A – Artistique : 4 juges.
• E – Exécution : 4 juges.

Note finale = D + A + E − pénalités.

Note D (pas de plafond)

• DB – difficultés corporelles : sauts, équilibres, rotations. Les 8 plus fortes comptent. Il en faut au moins une de chaque groupe, sinon −0,30 par groupe manquant. Une même difficulté répétée ne compte pas deux fois.
• R – éléments dynamiques avec rotation : lancer haut, au moins 2 rotations sous le vol de l'engin, puis rattrapé. Base 0,20, +0,10 par rotation ou critère en plus, 4 maximum. Perte de l'engin = R non valable.
• DA – difficultés d'engin : 15 maximum.

Notes A et E (sur 10)

Chaque juge part de 10 et retire des points pour les fautes. On écarte la déduction la plus haute et la plus basse, puis on fait la moyenne des deux restantes.

• E : petite faute 0,10 · moyenne 0,30 · grande 0,50 · perte d'engin jusqu'à 1,00.
• A : rythme, fin avec la musique, pas de danse, continuité, expression…

Pénalités

• Durée : 1'15" à 1'30" → 0,05 par seconde en trop ou en moins.
• Sortie du praticable (13 × 13 m) par l'engin ou la gymnaste : 0,30.
• Tenue, coiffure, bijoux non conformes : 0,30 ; comportement de l'entraîneur : 0,50…

Engins

Programme FIG actuel : cerceau, ballon, massues, ruban. La corde n'y figure plus : elle est dans le jeu pour le plaisir.

Dans le jeu

• Élément réussi → ajouté en D (barème simplifié selon le niveau).
• Précision de tes appuis → E (Parfait 0 · Bien −0,10 · Juste −0,30 · Raté −0,50).
• Rythme, pas de danse, pose finale avec la musique → A.
• Rattrapé manqué → perte d'engin (−0,70, ou −1,00 et ligne −0,30 s'il sort).